5 листопада 2026 р. з магістрами на парі в Zoom з освітнього компонента «Креативний менеджмент» при вивченні теми «Креативні прийоми ухвадлення ефективних управлінських рішень» говорили про різні передумови розвитку креативності у професійній діяльності. Один із важливих інструментів її розвитку - майндфулнес (mindfulness), або усвідомленість.

Проф. Ірена Свидрук відмітила, що майндфулнес - одна з важливих навичок сьогодення, яка допомагає жити повноцінніше та діяти з усвідомленою включеністю в поточний момент. Це увага до власних думок, почуттів, тілесних відчуттів і навколишнього середовища тут і тепер, із прийняттям та без засудження.

На початку пари спробували виконати вправу «Мовчання розуму»: протягом однієї хвилини потрібно було «відключити» всі думки й не думати навіть про те, що не треба думати)). Поки що не вийшло!
Лектор згадала відому постать у психології креативності - Джоя Пола Гілфорда. У рейтингу найвпливовіших психологів ХХ століття, опублікованому 2002 року в журналі Review of General Psychology, він посів 27-ме місце.

Саме його дослідження збагатили наше розуміння дивергентного мислення та його характеристик. Говорили про такі прояви креативності, як:
1. Оригінальність.
2. Семантична гнучкість.
3. Спонтанна гнучкість.
4. Образна гнучкість.
Разом шукали, моделювали й обговорювали приклади прояву цих характеристик у повсякденному житті.

Окрема подяка за цікаві приклади та цінний життєвий досвід магістрам Андрію Колінку, Дмитру Онишко, Марії Олійник, Вероніці Соболевій та іншим!

Із чудовою доповіддю та презентацією (це було домашнє завдання за бажанням) виступила Єлизавета Мурзаєва. Вона поділилася досвідом застосування майндфулнесу у своїй роботі адміністраторкою готелю.

Не боятися проявлятися та бути цінним внеском для інших! Адже завдяки твоїй відповіді інші учасники освітнього процесу можуть отримати додаткові знання, нові розуміння та інсайти, по-іншому подивитися на звичні ситуації. Саме це стало одним із головних вайбів цієї пари.
Дякуємо всім учасникам за активну роботу, коментарі, відповіді та справжню включеність у навчальний процес!