Валерія Козлова. Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Львів: Видавництво Старого Лева, 2018. 176 с.

Приймаєте рішення на емоціях, а потім шкодуєте про його наслідки? А, може, навпаки – довго зважуєте всі «за» і «проти», підраховуєте, намагаєтеся спрогнозувати – і втрачаєте шанс, бо варто було довіритися інтуїції й прийняти рішення швидко.

Бізнес, кар'єра, які все наше життя – це передусім емоції. Перемагає той, хто розуміє себе, вміє управляти власними емоціями і моделювати схожі емоції в інших.

У цій книжці про те, як скористатися особливою авторською методикою бізнес-тренера Валерії Козлової, щоб підвищити рівень свого емоційного інтелекту та досягти успіху в житті та бізнесі.

Більше про технологію EQ-BOOST можна прочитати ТУТ.

Козлова В. Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Зміст

Слово автора

Розділ перший. Навіщо потрібен емоційний інтелект
«Усе знаю, лише не літаю», або Навіщо в бізнесі потрібен емоційний інтелект?.
Що дають емоції кар’єрі та бізнесу?
Автори, яких варто знати тим, хто хоче прокачати EQ
Навіщо з’явилася технологія EQ-Boost

Розділ другий. Три рівні EQ
Чи можна розвивати EQ?
Класифікація EQ
Авторська класифікація EQ в ІТ-сфері

Розділ третій. Як працює технологія EQ-BOOST
Три аксіоми для розуміння технології EQ-Boost
Синхронізація зовнішнього і внутрішнього допомагає досягати бажаного
Зв’язка «думка-емоція», або Як працює технологія EQ-Boost
Мовлення як ознака емоційної зрілості
Техніка «Таїланд»
Робота над збільшенням ментального ресурсу

Розділ четвертий. EQ як система мислення
Раціональний і емоційний типи мислення
Переваги синергії логіки та творчості
Результат-орієнтованість при різних типах мислення

Розділ п’ятий. Особливі можливості, які дає застосування EQ
Як ми потрапляємо до ментальних пасток
EQ i маніпуляції людьми
Секрет першої фрази: підвищення результативності переговорів
Як досягнути реального win-win?
Коли емоційний інтелект не працює
EQ конкуренція та моральні принципи в бізнесі

Розділ шостий. Як працює технологія EQ-BOOST на практиці. Відгуки клієнтів Валерії Козлової
Данило Ясинський, автор стартапу в царині штучного інтелекту
Олег Павлов, Senior Java-розробник із 12-річним досвідом роботи у сфері IT
Роман Уваров, product-менеджер у компанії «SoftServe», scrum-майстер
Дарія Сирчіна, project manager y компанії «Apriorit»

Післямова
Про автора
Мої подяки команді підтримки